小腿骨折术后恢复情况良好，钢板取出后能否剧烈运动及现阶段适宜运动，取决于多种因素，如骨折愈合程度、肌肉力量恢复、关节活动度、个人身体状况以及后续康复训练情况等。 1.骨折愈合程度：胫骨骨折线消失，腓骨有大量骨痂生成，这是良好恢复的表现。但取钢板后，骨骼仍需一段时间适应，过早剧烈运动可能影响恢复。 2.肌肉力量恢复：骨折后肌肉力量可能减弱，需要通过针对性训练逐渐恢复，如小腿肌肉的抗阻训练。 3.关节活动度：确保膝关节和踝关节的活动度正常，可进行屈伸、旋转等练习。 4.个人身体状况：如果整体身体素质较好，恢复速度可能更快，但仍需谨慎。 5.后续康复训练：遵循康复师的指导进行系统训练，包括平衡训练、步态训练等。 总之，在取钢板后，应在医生评估允许的情况下逐渐增加运动强度。现阶段可进行适度的有氧运动，如慢走、游泳等，避免过度劳累和受伤。

等到骨质完全愈合后剧烈运动是可以的剧烈运动要根据个人的恢复情况和耐受程度，建议大强度的训练和运动要循序渐进，不要操之过急，有不适感时应及时中止。

根据内固定取出后骨质愈合情况决定如果骨质愈合较好，内固定取出后您的小腿功能和以前一样如果您觉得我的回答有用，请点击采*纳，谢谢！

你好，目前来说你的情况一般运动是没有问题的，但是不要长时间的剧烈的运动的对于你这种情况来说你是可以吃点补钙的食物的，一年之后运动什么的是没有问题的，建议你不用担心的，祝你健康

你好；这种情况应该不正常建议去骨科复查一下。可以用活血化瘀的中药外洗治疗一段时间。