脊背痛数年且睡时加重，可能由多种原因引起，如肌肉劳损、脊椎病变、风湿免疫疾病、内脏疾病牵涉、精神心理因素等。 1.肌肉劳损：长期不良姿势或过度劳累可导致背部肌肉劳损，产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩及物理治疗为主。 2.脊椎病变：如脊椎骨质增生、椎间盘突出等，压迫神经引发疼痛。可能需要牵引、药物治疗或手术。 3.风湿免疫疾病：如强直性脊柱炎，会出现脊背疼痛，伴晨僵。常用药物有非甾体抗炎药如布洛芬、免疫抑制剂如甲氨蝶呤等。 4.内脏疾病牵涉：如胆囊炎、心绞痛等，疼痛可放射至脊背。需针对原发病治疗。 5.精神心理因素：长期紧张、焦虑等可能导致脊背感觉疼痛，需心理调节及必要时药物干预。 脊背痛的原因较为复杂，建议及时就医，进行详细检查，如 X 线、CT 等，以明确诊断，采取针对性治疗。

1,背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑.除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效.

后背疼的原因有多种，如深筋膜炎、肌腱劳损、睡硬板床、近期劳累过度等。如是前两种原因中的一种，就服用“消炎痛”和给予热敷；如是后两种原因，就增加休息，改卧软床。；‘