对于 23 岁快 24 岁，骨骺线将要闭合但未完全闭合，想要增高，需要综合考虑多方面因素，如骨骺线状态、生长激素水平、营养状况、运动情况和睡眠质量等。 1. 骨骺线状态：需通过专业的 X 光检查明确骨骺线的闭合程度，这是判断能否继续长高的关键。 2. 生长激素水平：可进行血液检测，确定自身生长激素是否缺乏。若缺乏，在医生评估后，可能会考虑短期使用生长激素，但 23 岁多使用生长激素增高效果可能不明显。 3. 营养状况：保证饮食均衡，摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等。 4. 运动情况：多进行有助于长高的运动，如跳绳、篮球、游泳等，能刺激骨骼生长。 5. 睡眠质量：保持充足且高质量的睡眠，有利于生长激素的分泌，促进身高增长。 总之，在这个年龄段想要增高，应先进行专业检查评估，然后综合采取合理的措施，但要注意不能盲目使用生长激素或其他未经证实有效的方法。

这个方法是可以长高的。但不安全、建议您到正规的机构检查，并对症治疗，会长高的。

没有完全闭合的情况下，最好是不要用激素的激素可以导致满月脸，水牛背，对机体免疫系统影响大，会导致骨质疏松的