指甲上出现许多小坑但无疼痛和瘙痒等不适，可能与营养不良、真菌感染、甲外伤、湿疹、银屑病等有关。 1.营养不良：身体缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养元素时，指甲可能会出现异常，表现为有小坑。可通过饮食调整，多吃富含上述营养元素的食物，如胡萝卜、牛奶、鸡蛋、菠菜等。 2.真菌感染：当指甲受到真菌侵袭，可能会出现小坑。常用的抗真菌药物有特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，但需在医生指导下使用。 3.甲外伤：指甲受到挤压、碰撞等外伤，可能导致指甲有小坑。注意保护指甲，避免再次受伤。 4.湿疹：湿疹累及指甲时，也可能出现这种情况。治疗湿疹的药物有炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。 5.银屑病：银屑病有时会影响指甲，造成指甲小坑。治疗银屑病常用的药物有卡泊三醇软膏、他扎罗汀凝胶等。 指甲出现小坑可能是多种原因导致的，如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，明确原因，进行针对性治疗。

指甲表面凹凸不平，没光泽。原因是营养不足，指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。如果指甲凹凸不平，且有沟纹，那么可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂，是缺乏铁质，应该多补充深绿色叶菜、鱼类、豆类等。也可以适当的补充微量元素，对指甲的康复是有帮助的

你好！根据你上面所描述的情况，你现在这样的情况应该是体内身体不好的情况建议你最好是看看你心肺的问题的了，然后在进行适当的调理的了，祝你健康

你好，这种情况多提示是微量元素缺乏导致的指甲角化不全，出现这种坑坑洼洼的现象。建议你还是需要做个微量元素检查的，缺铁、缺锌、缺钙都会出现这种情况，明确之后可以进行相应的补充治疗，就可以慢慢改善了。一般新生的甲会替代老甲。

朋友你好，从你的描述来看这可能是灰指甲了，灰指甲是手部常见皮肤病,现在,绝大多数灰指甲可以治好.常用的方法是吃伊曲康唑或特比萘芬。