个别指甲出现小坑坑且有时消失，可能与营养不良、指甲损伤、皮肤疾病、真菌感染、系统性疾病等有关。 1.营养不良：身体缺乏维生素 A、B、钙、铁等营养素，会影响指甲的正常生长，导致指甲出现小坑。可通过饮食补充，如多吃胡萝卜、牛奶、菠菜、瘦肉等。 2.指甲损伤：长期接触化学物质、频繁美甲或指甲受到外力撞击，都可能造成指甲损伤，出现小坑。应避免损伤因素，让指甲自然恢复。 3.皮肤疾病：如银屑病，可能累及指甲，产生小坑。需针对原发病治疗，常用药物有卡泊三醇软膏、他扎罗汀凝胶等。 4.真菌感染：甲癣可引起指甲形态改变，出现小坑。治疗药物包括阿莫罗芬搽剂、特比萘芬乳膏等。 5.系统性疾病：某些慢性疾病如甲状腺功能减退，也可能影响指甲。需治疗基础病，改善指甲状况。 指甲出现小坑坑有时消失，原因多样。若情况持续或加重，建议及时就医，明确原因，采取相应措施。

你好,建议做一下微量元素检测.口服补充维生素.

你好,可能是贫血.

你好朋友这样的情况和身体缺乏微量元素有很大关系的.

多数考虑是由于微量元素缺乏导致的，最好是去医院做微量元素检查，查清后再考虑治疗