左右两手无名指甲上出现很多小坑坑，可能是营养不良、真菌感染、甲外伤、银屑病、湿疹等原因引起。 1.营养不良：身体缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素时，指甲可能会出现异常，表现为有小坑坑。可通过饮食调整，多吃富含这些营养素的食物，如胡萝卜、动物肝脏、牛奶、鸡蛋等。 2.真菌感染：如灰指甲，真菌侵袭指甲，破坏指甲结构，导致指甲表面不平整，出现小坑。常用药物有特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。 3.甲外伤：指甲受到挤压、碰撞等外伤，会影响指甲的正常生长，形成小坑。一般待新指甲长出可逐渐恢复。 4.银屑病：这是一种免疫相关的疾病，可能影响指甲，出现小坑。治疗常使用卡泊三醇、他扎罗汀等药物。 5.湿疹：湿疹累及指甲，也可能导致指甲出现小坑。治疗药物包括糖皮质激素如地塞米松，以及免疫抑制剂如他克莫司等。 如果发现指甲有小坑坑，且持续不改善或伴有其他症状，应及时就医，明确原因，进行针对性治疗。

需要检查一次，看有无贫血，抑或有无缺乏维生素及矿物质的情况。此种病甲可能揭示维生素A、钙质或铁元素不足。

您好，这种情况多是缺钙引起的，补钙的话，建议葡萄糖酸钙口服液，口碑很好我们日常食物中，钙的来源以牛羊乳及乳制品，不仅含量丰富，且吸收率高，除上述外还有豆类也不错医生询问：

你好，富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。指甲凹凸不平是因为缺钙和锌,或者是真菌感染引起的。平时注意饮食,可以吃些补充钙和锌的药品,如果上面有黑线可以平时多吃一些含铁的食品调理下,如果有灰指甲，或者查出来有真菌感染，建议用复方酮康唑软膏，外用涂于患处，早晚一次。医生询问：