长期过度手淫后出现肾区相关不适，包括腰酸背痛、肾区疼痛等，可能是肾虚，也可能是肾炎，还可能与其他因素有关，如腰肌劳损、肾结石、肾囊肿、腰椎间盘突出等。 1. 肾虚：过度手淫可能导致肾气亏损，出现腰膝酸软、耳鸣、头晕等症状。调理生活方式，如规律作息、适当运动、减少手淫频率等，有助于改善。 2. 肾炎：多由感染等因素引起，除了肾区疼痛，还可能有水肿、蛋白尿、血尿等表现。需要通过尿常规、肾功能等检查确诊。 3. 腰肌劳损：长期不良姿势或过度劳累可致腰肌劳损，表现为腰部酸痛，活动或劳累后加重。 4. 肾结石：结石刺激可引起肾绞痛，疼痛较剧烈，常伴有血尿。 5. 肾囊肿：较大的囊肿可能压迫周围组织，产生隐痛。 6. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可导致腰部及下肢疼痛、麻木。 总之，仅凭肾区疼痛难以明确是肾虚还是肾炎或其他疾病。建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、肾功能、泌尿系统超声等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，应养成良好的生活习惯，避免过度手淫。

这种情况考虑与肾虚有关，可以应用桂附地黄丸调理。