脊髓病变的治疗方法多样，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗、康复训练和生活方式调整等。具体的治疗方案需要根据病变的类型、严重程度以及患者的个体情况来确定。 1. 药物治疗：常用药物有甲钴胺、维生素 B12、地塞米松等。甲钴胺能促进神经细胞的修复和再生；维生素 B12 有助于维持神经系统的正常功能；地塞米松可减轻炎症和水肿。但药物使用需遵医嘱。 2. 物理治疗：如电疗、磁疗等，能改善局部血液循环，缓解症状。 3. 手术治疗：对于严重的脊髓病变，如脊髓肿瘤、脊髓受压等，手术可以解除压迫、切除病灶。 4. 康复训练：包括运动康复、平衡训练等，有助于恢复肢体功能。 5. 生活方式调整：保持良好的作息，避免劳累和受伤，均衡饮食，增强自身免疫力。 脊髓病变的治疗需要综合多种方法，患者应积极配合医生的治疗方案，定期复查，以争取更好的治疗效果。

饮食调养对脊髓病变患者来说非常重要。首先，脊髓病变患者应选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。脊髓病变的患者饮食要遵医嘱给予饮食，饮食要以稀软开始到体内逐步适应后再增加其它饮食。应注意不要吃过多的油脂，要合理搭配糖、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素等食物。

你的情况应该进一步检查脊髓核磁，明确脊髓和腰椎的结构变化，排除脊髓或腰椎本身的病变引起的。肌电图的检查结果提示病变在神经，应该查明病因，对因治疗。建议到神经外科进一步检查，明确具体的治疗方案。