老年人肥厚型心肌病患者在锻炼和饮食方面需谨慎选择。锻炼要适度，避免剧烈运动。饮食应均衡，多吃有益心脏健康的食物。包括选择合适的运动方式、控制运动强度、注意饮食营养均衡、避免食用加重病情的食物、定期复查等。 1.运动方式：适合选择如散步、太极拳、瑜伽等较为舒缓的运动，能增强心肺功能，又不会加重心脏负担。 2.运动强度：以不引起心慌、气短、胸闷等不适为宜。运动时要注意监测心率和血压。 3.饮食营养：多吃新鲜蔬菜，如菠菜、芹菜，富含维生素和膳食纤维。水果可选择苹果、香蕉等，补充钾元素。 4.避免食物：少吃高盐、高脂、高糖食物，如咸菜、油炸食品、蛋糕等，以防血压、血脂升高。 5.定期复查：按照医生建议定期检查心脏功能，根据病情调整锻炼和饮食方案。 总之，老年人肥厚型心肌病患者要重视锻炼和饮食的合理性，以维持心脏健康，提高生活质量。

你好！肥厚性心肌病的主要特征是心肌非对称性肥厚，左心室血液充盈受阻顺应性下降，分为梗阻性和非梗阻性。治疗方面主要是B受体3阻滞剂减慢心率减轻流出道梗阻，如美特洛尔，维拉帕米等，避免使用增强心肌收缩力的药物。避免劳累增加心脏负荷的因素如感染，体力活动等