运动不当引发前胸骨痛，可能是胸壁肌肉拉伤、肋软骨炎、胸膜炎、气胸、冠心病等因素导致。可通过休息、药物治疗、物理治疗等方法缓解。 1.胸壁肌肉拉伤：运动中姿势不正确或用力过猛，易导致胸壁肌肉拉伤，引发疼痛。应立即停止运动，注意休息，可使用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、三七伤药片等药物促进恢复。 2.肋软骨炎：过度运动可能诱发肋软骨炎，造成前胸骨疼痛。可采用热敷等物理治疗方法，同时遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、萘普生片等药物止痛。 3.胸膜炎：运动时呼吸节奏紊乱等可能引发胸膜炎，导致胸痛。需针对病因治疗，可使用抗生素如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素胶囊等。 4.气胸：剧烈运动可能使肺泡破裂，引发气胸，出现胸痛。少量气胸可保守治疗，大量气胸可能需胸腔闭式引流等治疗。 5.冠心病：运动不当可能诱发冠心病发作，引起前胸骨痛。患者应立即休息，可含服硝酸甘油片、速效救心丸、复方丹参滴丸等药物，并及时就医。 运动不当引发前胸骨痛原因多样，处理方法也不同。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。用药需严格遵医嘱。