舒张压高和收缩压高都有一定的危险性，其危险程度取决于多种因素，如血压升高的程度、是否存在其他基础疾病、个人的生活方式等。 1. 血压升高程度：如果收缩压和舒张压都只是轻度升高，相对来说危险较小。但如果血压明显升高，尤其是达到高血压 2 级或 3 级，风险就会显著增加。 2. 基础疾病：若同时患有糖尿病、高血脂、冠心病等疾病，无论收缩压还是舒张压高，都会加大心血管疾病的风险。 3. 生活方式：长期吸烟、酗酒、高盐高脂饮食、缺乏运动、长期精神紧张等不良生活方式，会使血压升高的危害加重。 4. 年龄因素：随着年龄增长，血管弹性下降，收缩压高的危害可能更突出。 5. 器官损害：如果已经出现心、脑、肾等重要器官的损害，无论是收缩压还是舒张压高，都极其危险。 总之，不能简单地比较舒张压高和收缩压高哪个更危险，而要综合多种因素进行评估。一旦发现血压异常，应及时就医，改善生活方式，并在医生指导下进行治疗。

舒张压高,会加速动脉硬化,需要及早调节,要多运动.

血压会因为个人的情绪变化，年龄，饮食，性别，劳累等而发生变化。所以建议你在安静的环境下多次测量。现在舒张压还在临界高值，注意低盐低脂，适度体育锻炼，规律生活戒烟忌酒。如果长期在140/90以上，可以考虑药物。现在有头痛，心刺痛的情况，建议去医院做个心脏的彩超，看看血液供应情况，可以让医生作为参考合理用药。

你好,根据症状考虑可能是心脏器质性病变的问题,建议积极全面检查看看,确诊后积极对症治疗.

血压是受外界因素影响的，低盐低脂饮食。适当锻炼避免精神刺激性在医生指导下用药治疗