骑自行车用力过度导致膝关节筋疼，可能与肌肉拉伤、韧带损伤、关节炎症、软骨磨损、运动过度等有关。 1.肌肉拉伤：骑行时过度用力，肌肉超出承受范围，引起拉伤，导致疼痛。治疗以休息、冷敷、热敷、物理治疗为主，可遵医嘱使用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊等。 2.韧带损伤：强力运动可能使韧带受到过度牵拉，造成损伤。轻度损伤以休息和物理治疗为主，严重时可能需要手术。药物方面可考虑伤科跌打片等。 3.关节炎症：长期过度运动可能引发关节炎症，产生疼痛。治疗包括休息、保暖、药物治疗，如双氯芬酸钠肠溶片、布洛芬缓释胶囊等。 4.软骨磨损：频繁高强度运动可能磨损关节软骨，引起疼痛。早期可通过休息和营养软骨的药物如硫酸氨基葡萄糖胶囊改善，严重时需手术。 5.运动过度：超出身体负荷，肌肉和关节疲劳，产生疼痛。需适当休息，避免剧烈运动。 总之，出现这种情况应重视，及时休息，避免加重损伤。如疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好考虑是滑膜炎吧!注意不要剧烈运动!慢慢可以恢复的!

劳累过度引起的软组织损伤.筋血不活毛细血管及微循环不畅所致,建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱医堂中医传统外科膏药治疗."膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.