L4/5、L5/S1 椎间盘膨隆且相应神经根及硬脊膜囊受压变形，治疗方法包括保守治疗和手术治疗，药物治疗可缓解症状。常见的有非甾体抗炎药、肌肉松弛药、营养神经药等。同时，物理治疗、生活方式调整也很重要。 1.非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻疼痛和炎症反应。但可能有胃肠道不适等副作用，需遵医嘱使用。 2.肌肉松弛药：如氯唑沙宗，可缓解肌肉紧张，改善腰部不适。 3.营养神经药：像甲钴胺，有助于修复受损神经，改善神经功能。 4.脱水剂：甘露醇可减轻神经根水肿，缓解受压症状。 5.物理治疗：包括热敷、按摩、牵引等，能放松腰部肌肉，改善局部血液循环。 6.生活方式调整：避免长时间弯腰、久坐，加强腰部肌肉锻炼，如小燕飞等。 总之，对于 L4/5、L5/S1 椎间盘膨隆的治疗，应根据具体病情选择合适的方法。药物治疗能缓解症状，但需在医生指导下使用。同时，配合物理治疗和生活方式调整，有助于提高治疗效果。

非手术疗法包括内服药、按摩、牵引理疗等，虽能得到缓解或治愈，但疗程一般较长且不能使已突出的髓核还纳复原。对保守治疗无效或严重病例要采用手术摘除随核，以解除神经受压，但对病人的损伤很大且卧床时间长易造成副损伤。一种方法较好：介入治疗，包括切吸术、髓核溶解术。

你好可以先做物理疗法(牵引),不要做的太久.睡硬板床,如果效果不佳,只有手术治疗.

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