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17 岁想长高 5 厘米,增高药是否有用?

17岁想长高一点,吃什么增高药有用吗??我现在17了还只有165,我想还长5厘米,有时候会打打篮球,不知道还会不会长高,想知道有什么增高药可以长的。。

  • 回答2

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    于永超 主治医师

    中日友好医院

    三级甲等

    营养科

    17 岁仍有长高的可能,身高受遗传、营养、运动、睡眠和激素等多种因素影响。增高药往往效果不确切,不建议依赖。 1. 遗传:遗传因素对身高起重要作用,父母身高较高,子女通常有更高的身高潜力。 2. 营养:均衡饮食至关重要,富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等,有助于骨骼生长。 3. 运动:适量的运动,像打篮球、跳绳、游泳等,可刺激骨骼生长。 4. 睡眠:充足且高质量的睡眠利于生长激素分泌,促进身高增长。 5. 激素:生长激素缺乏等激素问题可能影响身高,如有必要,可就医检查。 总之,17 岁想要长高,应注重综合调理,保持良好的生活习惯。不建议盲目使用增高药,必要时可在医生指导下进行评估和干预。

    2025-04-03 23:53
  • 回答1

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    男孩子一般生长到20岁左右,您还是有生长的空间的,良好的营养和足够的睡眠有助于促进身高的生长,注意多吃含钙食物,增高药是没有的。

    2016-02-15 02:03
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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