说话呼吸时能感到口臭，舌头起泡且有上火症状，可能是口腔卫生不佳、饮食不当、胃肠功能紊乱、口腔疾病、上火等原因导致。 1. 口腔卫生不佳：食物残渣在口腔内滋生细菌，产生异味。应养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。 2. 饮食不当：过多食用辛辣、油腻、刺激性食物，易导致上火和口臭。建议调整饮食结构，多吃蔬菜水果。 3. 胃肠功能紊乱：消化不良、胃酸反流等可能引起口臭。可适当服用多潘立酮片、健胃消食片等促进胃肠蠕动。 4. 口腔疾病：如牙龈炎、牙周炎等，炎症会引发口臭。需进行口腔清洁和治疗，必要时使用甲硝唑片等药物。 5. 上火：体内火气旺盛，也会出现这些症状。可服用牛黄解毒片等清热降火。 总之，出现口臭和舌头起泡上火的情况，要综合考虑各种因素，注意口腔卫生，调整饮食和生活习惯。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

引起口臭的原因有很多，比如口腔疾病，鼻咽部疾病或消化不良、胃炎引起的.建议您检查一下是否有胃病，可以试试服用藿香清胃片，适量吃一些消热的清热类食物。避免吃生冷、刺激性、有臭味如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等及不易消化的、油腻的食物。