早晨醒来腰痛可能由多种原因引起，如床垫不合适、腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病、强直性脊柱炎等。 1.床垫不合适：床垫太软或太硬，无法对腰部提供良好支撑，导致腰部肌肉在睡眠中持续紧张，引发疼痛。 2.腰肌劳损：长期腰部劳累、姿势不良等，使腰部肌肉、筋膜等发生慢性损伤，产生炎症，睡醒后易出现疼痛。 3.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，引起腰痛，晨起时可能加重。 4.泌尿系统疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，炎症或结石刺激可导致腰痛。 5.强直性脊柱炎：一种自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱关节，早期可表现为晨起腰痛、僵硬。 如果经常早晨醒来腰痛且持续不缓解，建议及时到正规医院就诊，明确病因，以便进行针对性治疗。

你好，建议做个尿常规检查不排除是肾病引起的1

病情分析：你好，这种情况中医的情况是可以有肾阴虚的情况多见的。另外西医的情况是可以有腰椎疾病、劳损的情况引起的。一般的情况是可以采用中药、理疗、针灸、按摩等治疗。生活调理：不要劳累和着凉。

腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉头痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盘突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝肾两虚也是腰痛胸闷（肝炎）对你所说的病情来了解，很有可能是腰椎盘突出症。注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多。对于慢性腰痛持续不断的，可常服一些固肾壮腰的中成药，如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等，可根据体质和病情适当选用。