三个多月宝宝出现过敏性鼻炎和喉咙发育缺钙的情况，家长不必过于焦虑。应了解疾病原理、治疗方法、护理要点、饮食注意以及复查事宜等。 1.疾病原理：过敏性鼻炎是宝宝接触过敏原后，免疫系统产生的过度反应。喉咙发育缺钙可能与孕期营养不足或宝宝自身钙吸收不良有关。 2.治疗方法：过敏性鼻炎可适当使用生理性海盐水喷鼻，缓解鼻腔症状。对于喉咙发育缺钙，需补充钙剂和维生素 D。 3.护理要点：保持室内空气清新，湿度适宜。注意宝宝鼻腔清洁，避免接触过敏原。 4.饮食注意：奶粉喂养的宝宝要保证奶量充足，可适当增加饮水量。 5.复查事宜：定期带宝宝复查，监测病情变化和钙水平。 宝宝还小，身体处于不断发育阶段，家长要细心呵护，密切关注宝宝的变化，如有异常及时就医。

你好，根据你的描述，结合宝宝的情况来看，宝宝一直性的打喷嚏，这应考虑过敏所致的，这种情况下，生理盐水冲洗鼻腔没有什么效果的。其最有效的是避免接触过敏源，同时可以口服或外用抗过敏的药物。建议：鱼肝油对于骨骼的发育很重要的，如果宝宝没有过多的晒太阳，那么建议每天服用，同时还应把钙喝起。谢谢