指甲出现凹陷小沟可能与营养缺乏、局部损伤、皮肤病、系统性疾病、感染等有关。是否需要检查应综合多方面因素判断。 1.营养缺乏：如缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等，可能影响指甲生长，导致出现凹陷。可通过饮食调整，多吃富含这些营养素的食物，如胡萝卜、牛奶、鸡蛋、菠菜等。 2.局部损伤：指甲受到外力撞击或长期挤压，也可能出现凹陷小沟。需注意保护指甲，避免受伤。 3.皮肤病：如银屑病、扁平苔藓等皮肤病累及指甲，可引起指甲形态改变。应积极治疗原发病。 4.系统性疾病：某些慢性疾病，如贫血、甲状腺功能减退等，可能影响指甲营养供应。需要针对原发病进行治疗。 5.感染：真菌感染指甲，也可能导致指甲凹陷。确诊后可使用抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等。 指甲出现凹陷小沟的原因较多，如果凹陷持续不改善或伴有其他症状，如指甲变色、增厚、易碎等，建议及时到正规医院皮肤科就诊，进行相关检查，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

你好;你可是个女强人啊。所以你必须注意身体的。有可能是缺钙的可能。你可以适当的补充看看。