腰椎间盘突出症是常见的脊柱疾病，会引起腰部及下肢放射性疼痛。对于不想手术的患者，可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗、运动康复等方法缓解症状。 1.卧床休息：让腰部得到充分放松，减轻椎间盘压力，缓解神经根受压。 2.物理治疗：包括热敷、按摩、牵引等，能改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。 3.药物治疗：可服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，减轻疼痛和炎症；使用肌肉松弛剂如氯唑沙宗，缓解肌肉痉挛；营养神经药物如甲钴胺，促进神经修复。 4.中医治疗：针灸、推拿、中药熏蒸等，能疏通经络、调和气血。 5.运动康复：进行腰背肌锻炼，如小燕飞、五点支撑等，增强腰部肌肉力量。 腰椎间盘突出症的治疗需要综合多种方法，并在医生的指导下选择适合自己的方案。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免久坐、久站、弯腰负重等。

你好！腰椎间盘突出是一种常见骨科疾病，在过度劳累、腰部姿势不当、外伤、寒冷刺激下症状会加重的。单一的治疗手法只是缓解症状，远期效果不好，病情容易反复。保守治疗效果不明显建议微创介入治疗，微创技术的优点是：安全,无或少并发症.损伤小,对骨性及软组织结构无破坏,不影响脊柱的稳定性,术后恢复快.建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.生活中避免长时间的保持坐姿、适当运动、睡硬板床、注意保暖等。祝您早日康复!

你好，这是腰椎间盘突出症的症状，多跟劳累，气血瘀滞等因素有关啊手术并不是最好的治疗方法，建议保守治疗，可使用舒筋丸或者小活络丹进行治疗，同时可配合针灸牵引辅助治疗，避免劳累，也就是不要使腰部长时间处于一种姿势，坚持佩戴弹性护腰，注意休息啊

您好，根据您对病情的叙述应该是腰椎间盘的问题，建议您最好能尽快治疗。临床上除了常规的治疗手段外，还有比较先进的微创技术。如果常规治疗效果不好的话，建议您采用一下微创技术，效果很好还不会复发。祝早日康复如果不手术的话可以采用高新氧及针刀技术比较好。

您好！腰间盘突出是腰椎间盘的“纤维环破裂”，导致髓核从破裂处突出，并压迫到旁边的神经根，造成神经根水肿、粘连，从而产生腰疼，腿麻、坐骨神经痛、椎管狭窄、腰椎骨质增生等一系列症状。所以，纤维环破裂是腰间盘突出反复发作的根源，而传统疗法（服用止痛药、理疗、手术等方式）均不能修复破裂的纤维环。治疗可以采用中医贴敷患处及相关穴位,药力能直透皮下骨质,通过中药连锁生化反应使椎间盘突出物（78%都是水分）失水萎缩,体积变小,从而解除对神经的压迫,促进功能恢复.同时能抑制钙化,增生的发展,并能松解血管,韧带的粘连,消除无菌性炎症,迫使椎间盘养分吸收,弹性增强,最终达到消除症状,解除疼痛，日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.祝早日康复！