每次手脚有被压过的感觉，可能是由血液循环不畅、神经受压、营养不良、内分泌失调、局部炎症等因素引起。 1.血液循环不畅：长时间保持一个姿势或血管狭窄等，会影响血液流动，导致手脚出现异常感觉。可通过适度运动，如散步、慢跑等改善。 2.神经受压：颈椎或腰椎疾病可能压迫神经，引发手脚症状。需避免长时间弯腰或低头，必要时就医治疗。 3.营养不良：缺乏维生素 B12、叶酸等营养素，影响神经功能。应均衡饮食，多吃富含此类营养素的食物，如肉类、蛋类、绿叶蔬菜。 4.内分泌失调：如甲状腺功能减退，会影响代谢。要及时检查甲状腺功能，根据情况补充甲状腺素。 5.局部炎症：关节炎等炎症性疾病也可能导致。可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。 总之，如果手脚常有被压过的感觉且持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

你这个[颈椎病]可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,1小时左右要休息10分钟左右.