多梦、白天易疲倦、多汗等症状可能由多种因素导致，如体质虚弱、内分泌失调、植物神经紊乱、某些疾病、不良生活习惯等。 1.体质虚弱：身体气血不足、阳气亏虚，会使机体功能下降，出现上述症状。可通过饮食调理，多吃些补气血、温阳的食物，如红枣、桂圆、羊肉等。 2.内分泌失调：甲状腺功能亢进等内分泌疾病，可能导致代谢加快，多汗、疲倦。需进行甲状腺功能检查，确诊后可能使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物治疗。 3.植物神经紊乱：长期精神紧张、压力大易引发，影响神经调节功能。要注意放松心情，必要时服用谷维素、维生素 B1 等调节神经。 4.某些疾病：如糖尿病、贫血等，会引起身体虚弱、多汗。针对糖尿病，可能使用二甲双胍、胰岛素等控制血糖；贫血则根据类型补充铁剂、维生素 B12 等。 5.不良生活习惯：长期熬夜、缺乏运动、饮食不规律等，会影响身体状态。应调整作息，适度运动，保持规律饮食。 出现这些症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

你好,可能是植物神经功能紊乱引起的,建议服用安神补脑颗粒,谷维素片,维生素B1片治疗的同时,坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系.散步,慢跑等有氧运动都可以考虑,祝你早日康复.

你好！有很多的原因会导致失眠，在治疗中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治，建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。

你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.