每年 6、7 月脚踝水肿，无疼痛，抬高脚可缓解，可能是长时间站立或久坐、营养不良、心功能不全、肾功能异常、下肢静脉回流障碍等原因所致。 1. 长时间站立或久坐：会影响下肢血液循环，导致血液在脚踝处淤积，引起水肿。应避免久站久坐，定时活动下肢。 2. 营养不良：缺乏蛋白质等营养物质，可能导致胶体渗透压降低，引起水肿。要保证饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素等。 3. 心功能不全：心脏泵血功能减弱，血液回流不畅，易出现下肢水肿。需完善心脏相关检查，如心电图、心脏彩超等，根据病情治疗，可能使用地高辛、呋塞米、卡托普利等药物。 4. 肾功能异常：肾脏代谢功能障碍，水钠潴留，引发水肿。需检查肾功能，明确病因，可能用到氢氯噻嗪、螺内酯、依那普利等。 5. 下肢静脉回流障碍：静脉瓣功能不全等可致，可通过下肢静脉超声明确。治疗方法包括穿弹力袜、必要时手术治疗。 出现脚踝水肿应引起重视，及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯有助于预防和缓解水肿。

根据您的描述，建议您到医院查个肾功能，排除肾性水肿的可能。希望我的回答对您有所帮助，祝您身体健康。

你好金匮肾气丸是治疗肾阳虚引起的水肿，你现在如果不适肾阳虚的话那就没有什么治疗的作用的。个人认为你现在的下肢的水肿应该是由于长时间的坐着不活动导致的下肢的静脉回流减慢引起的组织液的淤积导致的水肿的症状，治疗的话如果水肿比较严重那就可以用利尿剂来进行消肿，自己平时可以适当的活动一下这样可以加快体内血液循环有助于水肿的消退.晚上睡觉前最好是不要和过多的水.白天可以适当的喝一些水不过一定要适量,不然吸收不了的话那就会引起水肿的.

你好，就你的描述，你脚踝水肿是什么样的肿，能恩出来吗，既往有什么疾病吗，既往久站吗，建议，你应该是静脉的原因，回流不怎么通畅，注意休息，避免久站就坐。

很多疾病都可以出现脚踝浮肿现象。脚踝肿胀，如果除外外伤原因后，要考虑是否是其他原因引起的。造成组织疏松地方的浮肿，需要考虑是肾源性水肿、心源性水肿、肝源性水肿、营养不良性（例如缺维生素b1和b12）等。对于一般的患者肾性水肿是最常见的，也是肾炎最早的提示表现。由于您的病情不详细，如果有其他表现，比如，尿异常（泡沫尿、血尿、尿黄、尿茶色等）、血压的变化、出现贫血以及恶心、乏力，不想吃饭等，建议您要到医院作相关检查，明确病因，对症治疗。