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打篮球复发旧伤致腰腿痛,如何彻底治愈?

椎间盘突出

2010年发病的,保守治疗后症状好转,最近因为打篮球又复发了,腰痛,大腿跟后外侧疼痛小腿脚踝后外侧疼痛,下蹲弯腰发力时加剧,上高中时有过抬重物损伤史,没有及时治疗。有没有什么办法能彻底治愈吗?我关系不错的医生朋友不建议我做手术,但是这种疼痛已经持续三年了,虽然日常生活中疼痛不严重,可我才26岁,爱运动不说,日常生活工作都要受影响了,不能一直这样下去吧,所以我想找一种能彻底的办法,至少能让我日常生活工作不成问题,请问有什么好的办法吗?跪求!

  • 回答5

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    李想 副主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    骨科

    这种情况可能是旧伤复发导致的腰椎间盘突出症,与之前的损伤、运动不当等有关。治疗方法包括保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。需要综合考虑病情严重程度、个人身体状况等因素。 1.保守治疗:通过卧床休息、佩戴腰围等方式减轻腰部压力。 2.物理治疗:如热敷、按摩、针灸等,促进局部血液循环,缓解肌肉紧张。 3.药物治疗:口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛;使用甲钴胺营养神经。 4.运动康复:在专业指导下进行腰部肌肉的锻炼,增强腰部稳定性。 5.生活注意:避免久坐久站、弯腰负重,保持良好的坐姿和站姿。 总之,要彻底治愈需要综合多种治疗方法,并在治疗过程中注意休息和保养。建议前往正规医院,由医生根据具体情况制定个性化的治疗方案。

    2025-04-03 23:50
  • 回答4

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.医生询问:

    2016-02-14 13:38
  • 回答3

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    你好这样的情况建议去医院的理疗科进行牵引治疗,同时配合治疗仪器的治疗和药物治疗,效果会很好的,平时还要注意正确的工作或生活姿势避免一个姿势时间过久.

    2016-02-14 06:33
  • 回答2

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    腰椎间盘突出的治疗方法:1,常规开放性手术(包括:半椎板切除,全椎板切除,经腹椎间盘手术)2,椎间盘镜微创手术3,经皮穿刺切吸术4,人工腰椎间盘置换.你的情况建议到正规的医院详细检查选择治疗方法.

    2016-02-14 05:57
  • 回答1

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    你好:目前临床上治疗椎间盘突出的治疗有三类,一类是保守治疗,比如牵引,针灸,按摩,理疗,药物,激光针等,主要以缓解症状为主,第二类是外科手术,可以根治,但是手术风险高,创伤大,合并症多,也是患者难以接受的.第三类是微创介入治疗技术,可以达到手术治疗的目的,使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小,不存在任何并发症,这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法.你可以根据自己的情况来选择.医生询问:

    2016-02-14 05:49
就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

什么是椎间盘突出?   人体共有23个椎间盘。由软骨板、髓核和纤维环组成,它们共同作用来缓冲脊柱的各种应力。椎间盘突出(intervertebraldisc protrusion)是指在外力作用下,椎间盘纤维环部分或全部破裂,在后纵韧带完整的条件下,髓核向椎管内膨出。如后纵韧带被撕裂,髓核移行到硬脊膜外腔,即称髓核脱出。脊柱中的椎间盘突出时,其里面柔软的内质突出于较硬外层的薄弱部分,可引起疼痛,有时可损伤神经。 查看全文»

坐骨神经痛 腰痛
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擅长:对颈、腰椎间盘突出,脊柱椎管狭窄症,腰椎滑脱,脊柱退变性侧弯;脊柱骨折、脊髓损伤及老年骨质疏松性压缩骨折等脊柱外科疾病的诊治有丰富的临床经验,手术操作精湛娴熟;完成腰椎间盘手术3000余例。擅长脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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