活动后头晕厉害，可能由多种原因引起，如颈椎病变、血压异常、贫血、耳部疾病、低血糖等。 1.颈椎病变：颈椎弯曲变直、椎间盘突出可能压迫椎动脉，影响脑部供血，从而导致头晕。治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如颈复康颗粒、甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊），严重时可能需要手术。 2.血压异常：高血压或低血压都可能在活动后出现头晕。需要定期测量血压，根据情况使用降压药（如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片）或升压药（如盐酸米多君片）。 3.贫血：体内血红蛋白不足，氧气供应不足，活动时头晕加重。可通过补充铁剂（如硫酸亚铁片）、维生素 B12 等改善。 4.耳部疾病：如美尼尔综合征、耳石症等，会影响平衡功能。治疗可能包括手法复位、使用改善内耳循环的药物（如倍他司汀片）。 5.低血糖：活动时能量消耗大，血糖降低，引起头晕。及时补充糖分能缓解。 总之，引起活动后头晕的原因较多。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好，因为血流速不稳定，考虑是椎动脉型颈椎病。建议：平时注意劳逸结合，保持良好心情及充足睡眠的，可考虑应用牵引、针灸及理疗进行治疗的，需要加强颈部肌肉力量锻炼，颈部力量强，保护颈部肌肉软组织，避免因为疲劳等因素造成的劳损。可以口服颈复康颗粒，西比灵药物。一般经一段时间的调理后是可以控制及恢复的。祝愿早日康复！

你的头晕很明确是因为颈椎病引起的。颈椎的生理曲度变直就会头晕，原因经常低头工作。练习向后仰头吧。