神经性耳鸣是一种常见的耳部疾病，其发病与多种因素有关，如耳部神经损伤、精神心理因素、全身性疾病、不良生活习惯、环境因素等。 1.耳部神经损伤：耳部神经受到炎症、缺血等影响，导致神经功能异常，引起耳鸣。可通过营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素 B1 片、腺苷钴胺片等来改善。 2.精神心理因素：长期的焦虑、抑郁、紧张等不良情绪，可能引发或加重神经性耳鸣。需要进行心理疏导，必要时使用抗焦虑、抗抑郁药物，如舍曲林、帕罗西汀等。 3.全身性疾病：高血压、糖尿病等全身性疾病，可能影响耳部血液循环和神经功能，导致耳鸣。要积极治疗原发病，控制血压、血糖。 4.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等，会使身体机能下降，增加耳鸣的发生风险。应调整生活方式，保持充足睡眠，戒烟限酒。 5.环境因素：长期处于噪音环境中，容易损伤耳部神经，引发耳鸣。要尽量避免噪音刺激。 神经性耳鸣的治疗需要综合考虑多种因素，采取个性化的治疗方案。同时，患者要保持良好的心态，积极配合治疗，才能提高治疗效果。

根据你的描述和你的年龄可能是由于肝胆火盛导致的建议你可以试试针灸配合中药，效果可能会快点，但是由于已经很久了并且神经性耳鸣治疗也需要一段时间因此一定要好好坚持治疗

您好，出现耳鸣，最好是去医院详细检查一下。象耳神经受损和耳脉紊乱或是耳炎、肾虚等都会导致您的症状。建议最好是去耳鼻咽喉科做常规检查、听力学检查、耳鸣测试，饮食方面应选用高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食，如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤喝。