腰痛伴左侧大腿腹股沟、大腿正面肌肉、左侧腰部、坐骨神经及左腿外展时疼痛，可能是腰椎间盘突出、肌肉拉伤、髋关节病变、神经炎症、泌尿系统疾病等引起。 1. 腰椎间盘突出：腰椎间盘的髓核突出，压迫神经根，导致腰痛及下肢放射性疼痛。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、腰痛宁胶囊），严重时可能需要手术。 2. 肌肉拉伤：过度运动或不当姿势导致肌肉损伤。需休息、热敷、按摩，可使用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊等。 3. 髋关节病变：髋关节炎症、股骨头坏死等。通过影像学检查确诊，治疗有药物（塞来昔布、仙灵骨葆胶囊）、理疗，必要时手术。 4. 神经炎症：病毒感染或自身免疫性疾病引发。使用抗病毒药物（阿昔洛韦）、营养神经药物（维生素 B12）等。 5. 泌尿系统疾病：如肾结石、输尿管结石等，疼痛可放射至腰部及大腿。根据结石大小选择药物排石（排石颗粒）、体外碎石或手术取石。 出现上述症状应及时就医，明确诊断，采取针对性治疗措施。同时，注意休息，避免劳累和剧烈运动。

您好，您的情况还是应该是肌肉和坐骨神经的问题的，非常的可能有腰椎间盘突出的问题的啊，您应该到医院先做个ct看看有没有这个，如果是有，看看程度，检查清楚后建议你多喝水口服腰疼宁胶囊配合针灸加按摩的方法试试效果必要时到医院做个腰椎ct的好。

你好，你这种情况很可能是因为由于盆腔炎引起的腰痛，但需与腰肌劳损，椎间盘突出等鉴别。建议作盆腔B超，小便，白带等检查，必要时作腰椎的拍片、CT等检查，查找和明确病因后有针对性治疗，平时注意避免腰部负荷过大，如长时间久坐久站，肩挑手提重物等，避免腰部受风着凉，睡硬板床。