空腹血糖 7.2mmol/L 不一定能确诊糖尿病，还需综合考虑多种因素，如症状表现、餐后血糖水平、糖化血红蛋白值、是否存在糖尿病家族史、是否有其他疾病影响等。 1. 症状表现：有无多饮、多食、多尿、体重减轻等典型糖尿病症状。若有，结合血糖值，糖尿病可能性增大。 2. 餐后血糖水平：需检测餐后 2 小时血糖，若高于 11.1mmol/L，有助于诊断糖尿病。 3. 糖化血红蛋白值：反映近 2 - 3 个月的平均血糖水平，若大于 6.5%，对诊断有重要意义。 4. 糖尿病家族史：若家族中有糖尿病患者，患病风险相对较高。 5. 其他疾病影响：某些疾病如库欣综合征、肢端肥大症等可能导致血糖升高。 仅一次空腹血糖 7.2mmol/L 不能确诊糖尿病，建议及时就医，完善相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗和管理措施。

你好，糖尿病饮食建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.可到糖尿病营养中心制定一份具体的饮食方案。