后背总感觉凉凉的冷，可能是衣物保暖不足、血液循环不良、阳虚体质、脊柱病变、内分泌失调等原因造成的。 1.衣物保暖不足：如果所处环境温度较低，衣物单薄，就容易导致后背发凉。此时应及时增添衣物，注意保暖。 2.血液循环不良：长期久坐、缺乏运动，可能使后背血液循环不畅。适当增加运动，如散步、瑜伽等，能促进血液循环。 3.阳虚体质：阳气不足，不能温煦后背，会出现这种情况。可通过饮食调理，多吃温热食物，如羊肉、桂圆等。 4.脊柱病变：如脊椎间盘突出、脊椎炎等，压迫神经和血管，影响血液循环。需要就医检查，明确诊断后进行治疗，可能会用到布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。 5.内分泌失调：甲状腺功能减退等内分泌疾病，会影响新陈代谢和体温调节。需要进行相关检查，如甲状腺功能检查，确诊后可能会使用左甲状腺素钠等药物治疗。 总之，如果后背发凉的情况持续不缓解或伴有其他不适，建议及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。