产后一年体重明显下降，伴有肠胃不适，可能是由多种因素引起的，如激素变化、消化功能紊乱、营养不良、心理因素、疾病影响等。 1.激素变化：产后体内激素水平逐渐恢复，可能会影响新陈代谢和食欲调节，导致体重波动和肠胃不适。 2.消化功能紊乱：产后肠胃功能尚未完全恢复，加之饮食不规律、压力等，容易出现消化不良、便秘或腹泻等问题。 3.营养不良：哺乳期营养需求增加，若摄入不足，可能导致体重下降和身体机能下降，影响肠胃功能。 4.心理因素：产后照顾孩子的压力、睡眠不足等，可能引发焦虑、抑郁情绪，影响食欲和消化。 5.疾病影响：虽然已排除甲亢，但仍需考虑胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，以及其他慢性疾病。 出现这种情况应引起重视，调整生活方式，保持良好的饮食和作息习惯。若症状持续不缓解，建议及时到正规医院进一步检查和治疗。

你好；瘦弱的人在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。

你的情况是脾胃湿热导致的清气不能上升、浊气不能下降引起的，建议你采用传统中药黑核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底根治。这些药物配合使用可以彻底清除脾胃湿热，增强胃肠功能，促进胃肠蠕动，荡涤胃肠浊气，从而彻底根治。