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肖颂华 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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冬天手脚冰凉、怕冷且运动后少汗，可能是由于血液循环不良、阳气不足、甲状腺功能减退、贫血、缺乏运动等原因引起。 1. 血液循环不良：冬季气温低，血管收缩，血液循环减缓，导致手脚等末梢部位供血不足，出现冰凉和怕冷。 2. 阳气不足：阳气具有温煦作用，阳气虚时，身体温煦功能下降，易有上述症状。 3. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减缓，产热不足，引发怕冷等。 4. 贫血：血红蛋白不足，氧气输送受限，能量产生减少，影响体温调节。 5. 缺乏运动：长期运动量少，身体代谢率低，血液循环和产热能力相对较弱。 如果冬天手脚冰凉、怕冷且运动少汗的情况持续存在或加重，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、甲状腺功能检查等，以明确原因，并在医生的指导下采取相应的治疗措施。同时，要注意保暖，适当增加运动，改善生活习惯。
2025-03-31 18:04
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，根据您的描述，属于肾阳虚，风寒闭郁卫表的表现，建议采用中医辨证论治的方法治疗。
2016-01-29 22:03
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