工作后热情缺失可能由工作压力、缺乏目标、职业倦怠、人际问题、个人心态等因素导致。 1. 工作压力：过大的工作量和任务要求可能使人感到疲惫和无力，进而失去工作热情。需要合理安排工作，学会拒绝不合理的任务分配。 2. 缺乏目标：没有明确的职业发展目标，容易在工作中感到迷茫和缺乏动力。应制定短期和长期的职业规划。 3. 职业倦怠：长期重复相同的工作内容，缺乏新鲜感和挑战，容易产生职业倦怠。可尝试主动寻求新的工作机会或项目。 4. 人际问题：与同事或上级关系不融洽，可能影响工作情绪和热情。要加强沟通，改善人际关系。 5. 个人心态：对工作的认知和态度不正确，过于消极或焦虑。应调整心态，以积极的视角看待工作。 总之，要改善工作热情缺失的状况，需要综合考虑以上因素，采取相应的措施，逐步调整自己的状态，重新找回对工作的热情。

应该学会给自己减压。要能够合理安排时间，把手中的工作按主次关系排列好，制定一个时间表，尽可能按计划完成。如果工作总是多得无法按时完成，令你身心俱疲，那么就要搞清这是暂时性的还是长久以来一直这样。若是短暂的，咬咬牙努力克服过去就是；但如果长期忙个不停，就应该向上级反映，明确职责范围、增加人手，或是把部分工作分配给其他同事。

学会给自己减压。要能够合理安排时间，把手中的工作按主次关系排列好，制定一个时间表，尽可能按计划完成。如果工作总是多得无法按时完成，令你身心俱疲，那么就要搞清这是暂时性的还是长久以来一直这样。若是短暂的，咬咬牙努力克服过去就是；但如果长期忙个不停，就应该向上级反映，明确职责范围、增加人手，或是把部分工作分配给其他同事。

你好，爱上工作是做好工作的第一步。只有抱着一颗热诚的心去面对工作，才能更加有动力地为之付出努力，从而把工作做得更好。当一切都变得熟悉，甚至闭上眼睛也能做好的时候，也许我们可以尝试换个角度、用一种新的思维方式来处理问题。例如打破原来的被迫性，树立积极的态度，其中包括自己规划事业，而不是等着别人、上级领导来给自己布置任务；不断地自我充电，以获得工作中必需的信息和知识等。与其不停变换职业，不如深入挖掘当前工作中的乐趣，同样能够保持新鲜感，避免出现单调或枯竭现象。

你好，职业面临枯竭。若要拥有愉快的婚姻和工作，就必须想方设法给它们注入生机和活力，营造一些美妙的情境，注入新鲜的内涵，这样才能防止它们走向衰老和平庸。只有这样，才能在情场和职场上都能拥有稳定的安全感，同时又保持着最初的热情。