脊椎曲度直是颈椎的一种异常表现，可能由长期不良姿势、颈椎退变、颈部外伤、颈椎间盘病变、颈部肌肉劳损等引起。治疗方法包括改变不良习惯、物理治疗、药物治疗、运动康复等。 1.长期不良姿势：长时间低头看手机、电脑等，会使颈椎正常曲度改变。应注意保持正确姿势，定时活动颈部。 2.颈椎退变：随着年龄增长，颈椎关节和椎间盘逐渐老化。可通过补充钙剂和维生素 D 来预防。 3.颈部外伤：如扭伤、撞伤等，可能损伤颈椎结构。受伤后要及时就医处理。 4.颈椎间盘病变：椎间盘突出或膨出可能影响颈椎曲度。可采用牵引治疗。 5.颈部肌肉劳损：过度劳累或运动不当导致。热敷、按摩能缓解症状。 总之，脊椎曲度直需要引起重视，及时调整生活方式，并在医生指导下选择合适的治疗方法。同时，要定期复查，观察颈椎情况。

正常人的颈椎是有生理性的前凸。如果长期的颈部姿势不良，可能会出现生理弯曲变直及骨质增生。以后更严重话会出现颈椎椎间盘突出。开始的症状可能是颈部的酸痛，有时会有一侧上肢的麻木、头晕、心慌、胸闷，甚至是下肢的无力，双足有踩棉花感。建议1、要注意保持正确的颈部姿势，使用电脑时间不要过长。不用特意去活动颈部，不建议做颈部操。2、可以买个保健枕，同时配合电脑低频、微波、颈部牵引、推拿等治疗。3、如果经济允许，也可以做个颈托保护一下。相信你的症状很快能得到改善。