面瘫治愈后，防止复发需从生活习惯、饮食、情绪、面部护理、定期复查等方面加以注意。 1.生活习惯：保证充足睡眠，避免劳累和过度熬夜。规律作息有助于增强身体免疫力，降低面瘫复发风险。 2.饮食：多吃新鲜蔬果，补充维生素和矿物质。少吃辛辣、油腻、生冷食物，避免刺激面神经。 3.情绪：保持良好心态，避免焦虑、紧张、愤怒等不良情绪。情绪稳定能减少神经功能紊乱的可能。 4.面部护理：注意面部保暖，避免冷风直吹。可适当按摩面部，促进血液循环。 5.定期复查：按照医生建议定期到医院复查，以便及时发现潜在问题并采取措施。 总之，面瘫患者在治愈后要重视保养，养成良好的生活和饮食等习惯，关注面部状况，定期复查，从而有效预防面瘫的再次发作。

你好，远离风寒：吹冷风、受冷水刺激是最常见的致病因素，因此不要图一时之快，直吹久吹空调、风扇，尤其是在体力活动出大汗之后。在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直接吹头面部，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人，尤其应多加注意。勿用冷水洗脸，每晚睡前用热水泡脚10-20分钟后进行足底按摩。