鼾症是一种常见的睡眠呼吸障碍，治疗鼾症的医院通常包括综合医院的呼吸内科、耳鼻喉科等。选择时可考虑医院的医疗设备、专家团队、患者口碑、医疗技术水平、服务质量等。 1.医疗设备：先进的多导睡眠监测仪、鼻咽喉镜等设备有助于准确诊断鼾症的原因和严重程度。 2.专家团队：经验丰富、专业知识扎实的医生能为患者制定个性化的治疗方案。 3.患者口碑：其他患者的良好评价能反映医院的治疗效果和服务水平。 4.医疗技术水平：具备成熟的手术技术和非手术治疗方法。 5.服务质量：包括医护人员的态度、就医环境的舒适度等。 总之，在选择治疗鼾症的医院时，要综合多方面因素进行考量。建议前往正规的大型综合医院或专科医院就诊，以获得科学有效的治疗。

1、射频消熔疗法。适合轻中度鼾症患者，利用等离子低温消除系统，使咽部肥大的组织减容缩小，此方法简便，创伤小，不出血，一般可以在门诊治疗。2、经鼻正压通气治疗。通过特制的呼吸机将空气加压，使患者的气道吹开，不再堵塞，治愈呼吸道阻塞缺氧的并发症。此法无创伤，但患者睡时需戴鼻罩，并应在专科医师的指导下，选购和使用呼吸机。

根据您的描述，你睡觉总是打鼾，而且早上起来还头痛，没精神，其实这些就是鼾症所给你带来的一些危害，可以说鼾症是一种危害比较大的疾病，对于鼾症，您还是及早治疗才好。除了治疗外，在日常生活中，您可以采取下列办法减轻打鼾症状：1.白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。　　2.睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。

对于治疗鼾症医院一定要重视，你提到治疗鼾症医院你解答如下.您好，根据您所述的情况，打鼾又称鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症。病因有：扁桃体、软腭和舌体肥大、身体肥胖、鼻部异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉等。建议最好还是到医院就诊，明确病因后再在临床医生的指导下进行治疗

对于治疗鼾症医院一定要重视，你提到治疗鼾症医院你解答如下.您好！采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。