面瘫痊愈后预防复发，需注意保暖、增强免疫力、避免劳累、调整情绪、规范治疗原发病等。 1.保暖：面部避免长时间受冷风直吹，寒冷天气外出时佩戴口罩、围巾。 2.增强免疫力：均衡饮食，保证摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质；适量运动，如散步、慢跑等；规律作息，保证充足睡眠。 3.避免劳累：合理安排工作和生活，避免过度劳累和精神压力过大。 4.调整情绪：保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪。 5.规范治疗原发病：如患有糖尿病、高血压等基础疾病，要积极治疗，控制病情。 6.避免感染：注意个人卫生，预防感冒、中耳炎等可能引发面瘫的感染性疾病。 总之，面瘫患者在痊愈后仍需注意生活中的各个方面，养成良好的生活习惯，以降低复发的风险。若出现面部不适，应及时就医。

你好，预防面瘫要注意以下几点：　1.外出时要注意保暖，骑摩托车、自行车时注意戴口罩或帽子防护面部;　　2.开车或坐车时不要打开车窗，避免风直吹面部;　　3.在疲劳时或沐浴后注意不要受风;　　4.晨练时要等太阳出来后，不要过早在寒风中锻炼;　　5.平时及节假日注意生活规律，不要熬夜，保障充分睡眠。

你好，要想有效预防面瘫复发，建议注意休息、保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免空调电扇直吹，避免受凉，避免精神过度紧张等。