腰椎间盘膨隆是常见的脊柱疾病，多由外伤、劳损等引起。治疗后过早运动可能影响恢复，具体恢复时间因人而异，需综合多种因素，如病情严重程度、治疗效果、康复措施等。 1. 病情严重程度：若膨隆较大，压迫硬膜囊明显，恢复时间较长，过早运动易加重病情。 2. 治疗效果：有效的治疗能减轻症状，但未完全恢复时运动，可能使前期治疗功亏一篑。 3. 康复措施：包括卧床休息、腰部支具保护等。未做好康复就运动，不利于恢复。 4. 个人体质：身体素质好的可能恢复较快，但也不能过早运动。 5. 后续保养：治疗后注意腰部保暖、避免弯腰搬重物等。若不注意，即便恢复后也易复发。 总之，在腰椎间盘膨隆未完全恢复时应避免运动，遵循医生建议进行治疗和康复。可服用腰痛宁胶囊、甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等药物，但需遵医嘱。待症状完全消失，经医生评估后再逐渐恢复运动。

一般腰椎间盘突出需要注意休息，睡硬板床，腰部避免剧烈活动负重，局部牵引按摩理疗，结合药物治疗如根痛平，腰痛宁等。必要时考虑微创或手术

要根据你膨隆的程度、位置确定治疗方案，推拿，牵引也有适应症的。

主要是功能锻炼：双手抱膝．在床上左右翻滚．平时加强腰背肌功能锻炼．少坐．坚持补钙．

你好。一般的情况腰椎间盘膨隆、退行性变的情况下，往往是可以引起疼痛的症状的。一般的情况往往是可以采用理疗、外用药物、按摩、针灸等治疗一下的。另外可以配合中药的治疗的。此种情况注意保养。不要劳累着凉。医生询问：