膝关节冰凉可能由多种原因引起，如血液循环不良、关节炎、神经病变、环境因素、营养不良等。 1.血液循环不良：膝关节周围血管狭窄或阻塞，血液供应不足，导致局部温度降低。可通过适度运动、按摩、热敷等改善。 2.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激会使膝关节感觉冰凉。治疗包括药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以及物理治疗。 3.神经病变：糖尿病等引起的周围神经病变，影响膝关节的感觉和血液循环。控制血糖，使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1 等。 4.环境因素：长期处于寒冷潮湿的环境，使膝关节受寒。注意保暖，避免长时间处于不良环境。 5.营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，影响身体机能。均衡饮食，补充维生素 D、钙等。 膝关节冰凉的原因多样，治疗方法也因病因不同而异。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，进行针对性治疗。

病情分析：注意这个和受风寒或者是缺乏锻炼都有关系，适当多活动，注意保暖，舒筋活血胶囊治疗一段时间观察看看