女性身材比例主要包括头身比、上下身比例、腰臀比、肩臀比、腿身比等。 1.头身比：理想的头身比约为 7.5 至 8 头身。 2.上下身比例：以耻骨联合处为界，上下身比例约为 5:8 被认为较美观。 3.腰臀比：健康且美观的腰臀比通常在 0.67 至 0.8 之间。 4.肩臀比：女性肩臀比在 0.7 至 0.8 左右较为理想。 5.腿身比：大腿与小腿长度比例接近 3:2 时，整体腿部线条会更显优美。 身材比例只是一个参考，每个人都有独特的美。健康和自信才是最重要的。同时，身材比例也会受到遗传、生活习惯等多种因素的影响。

从理论上讲，女性的身高与体重，四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。专业人士在进行了大量研究后，终使美丽得以量化

分类　　女性主要的身材比例有　　1.腿长比例（从胯下量到脚底的长度除以身高）　　2.头身比例（身高除以头长）　　3.三围比例　　4.纵横比例（身高除以肩宽与臀宽的平均值）　　5.身高体重比例

您好，您说的情况是超重的，应该注意低脂饮食积极运动才好的

数据　　腿长比例：平均44%，最佳：48%——51%　　头身比例：平均6.8头，最佳：7.4——8.2头　　身高体重最佳比例：150~155cm41~45kg　　155~160cm45~48kg　　160~165cm48~52kg　　165~170cm52~56kg　　170~175cm56~60kg　　175~180cm60~64kg　　180~185cm64~68kg