脸上起痘且疼，痘上有白色东西，可能是痤疮、毛囊炎、过敏、内分泌失调、皮肤感染等原因导致的。 1.痤疮：由于皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞等引起。症状常表现为粉刺、丘疹、脓疱等。治疗可外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等。 2.毛囊炎：多由细菌感染毛囊引起。局部会出现红肿、疼痛的丘疹或脓疱。可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。 3.过敏：接触过敏原后，皮肤出现炎症反应。需避免接触过敏原，可外用炉甘石洗剂缓解症状。 4.内分泌失调：体内激素水平失衡，可能导致皮脂分泌异常。要保持良好的生活习惯，必要时就医调理。 5.皮肤感染：如细菌、真菌等感染。明确病原体后，针对性使用抗菌或抗真菌药物，如红霉素软膏、酮康唑乳膏等。 脸上起痘且疼有白色东西时，不要自行挤压，注意皮肤清洁，避免刺激性化妆品。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊。

痤疮俗称青春痘，为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是皮肤科最常见的疾病之一。首先要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。

痘痘主要是由于皮脂腺分泌过多,内分泌紊乱、毛囊皮脂腺导管堵塞。建议口服异维A酸加外用维A酸乳膏，平时多吃蔬菜,水果,保证充足的睡眠和正常的饮食习惯，养成每日排便的习惯,多运动,作息正常,或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。