身高 180 厘米，体重 63 公斤的女生，一般不算胖。饭吃多肚子鼓，排便或睡醒后恢复，是否会胖取决于多种因素，包括饮食、运动、代谢、消化及身体基础状况等。 1. 饮食：饮食结构和摄入量对体重影响较大。若摄入过多高热量、高脂肪、高糖食物，容易导致热量堆积，增加发胖风险。 2. 运动：经常打篮球等运动有助于消耗热量，增强肌肉，提高基础代谢率，利于控制体重。 3. 代谢：个体代谢率不同，代谢快的人相对不易发胖。 4. 消化：良好的消化功能能使食物有效吸收和排泄，减少肠道内食物残渣堆积。 5. 身体基础状况：如内分泌系统是否正常，激素水平是否平衡，若存在异常可能影响体重。 综合来看，只要保持均衡饮食，适量运动，关注身体状况，不必过于担心发胖。但仍需定期监测体重，如有异常变化，可咨询医生。

根本不算，甚至算是偏瘦的根据身高体重指数“体重/身高平方”你不算胖，在很正常的范围内，甚至有点偏瘦

身高180的女生标准体重是75千克。你是偏轻的，不胖，以后还是有可能胖起来的。

你好，一般正常体重是等于你的身高减去105就是你的体重从你这i情况来看63公斤是属于正常的体重的，只要平时吃完饭后适当运动一下就是可以了的

您好！根据您的身高和体重所计算出的体重指数为19，在标准范围内。您并没有肥胖，建议适当运动，合理饮食，保持标准体重。