-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李小英 主任医师
复旦大学附属中山医院
三级甲等
内分泌科
-
17 岁男生身高 169cm 仍有超过 170cm 的可能,这取决于遗传、营养、运动、睡眠和心理等因素。 1.遗传:身高很大程度上受遗传影响。如果父母身高较高,孩子长高的潜力相对较大;若父母较矮,也不意味着孩子一定长不高。 2.营养:均衡充足的营养是长高的重要条件。要保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品。 3.运动:适量的运动有助于刺激骨骼生长,像篮球、跳绳、游泳等,能促进生长激素分泌。 4.睡眠:良好的睡眠利于生长激素的分泌。每晚应保证 8 小时以上的高质量睡眠。 5.心理:保持积极乐观的心态,避免长期处于紧张、焦虑状态,有利于身体正常发育。 总之,17 岁男生仍处于生长发育阶段,通过改善上述因素,有机会继续长高。但个体差异较大,如果对身高增长有疑虑,可咨询医生进行评估。
2025-03-30 18:12
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
-
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。建议到医院做骨骺线检测,如果没有愈合这是有增高的机会的。应多参加适宜长高和健脑的活动,例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等,要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效
2016-01-26 08:51
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣