睡觉易醒、头晕、食欲不振、面色黄可能由多种原因引起，如气血不足、神经衰弱、脾胃虚弱、颈椎问题、贫血等。 1. 气血不足：气血不足时，身体各脏腑功能减退，可能出现上述症状。可通过食用红枣、桂圆、当归等补气血。 2. 神经衰弱：长期精神紧张、压力大可能导致神经衰弱，影响睡眠和身体状态。治疗上要注意调整心态，适当运动，必要时服用谷维素等药物。 3. 脾胃虚弱：脾胃功能差，消化吸收不良，会有食欲不振、面色不佳等表现。可服用健脾丸，饮食上多吃易消化食物。 4. 颈椎问题：颈椎病变可能压迫神经和血管，引发头晕等症状。需注意颈部姿势，避免长时间低头，必要时进行理疗。 5. 贫血：贫血会使身体缺氧，导致头晕、面色黄。要明确贫血类型，针对性治疗，如缺铁性贫血补充铁剂。 出现这些症状，建议先到正规医院进行全面检查，明确原因后在医生指导下进行治疗，不要自行用药。

你好，根据你描述的症状看你属于心血不足，你提供的这几味药要一起泡水还是可以的，但是它们对于你的病情估计效果不佳，一般心血不足是由于长期压力大、劳累、饮食不好，脾胃虚弱，没有足够的营养物质造成的。建议你服用中成药归脾丸，或者红枣熬水，或者去医院找医生开药调理，同时调整自身的状态，不要太紧张，缓解一下压力，饮食上注意营养均衡，适当的锻炼。