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长期吃生米对身体有无影响?

腹泻

我有一个朋友她们家里那边有个人喜欢吃生米,她把生米就那样当成零食来吃的,她也吃不坏肚子的,一直都这样的,请问专家吃生米对身体有没有影响的?

  • 回答5

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    刘思德 主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    消化内科

    长期吃生米对身体可能存在多方面的影响,包括消化问题、营养吸收不良、肠道损伤、寄生虫感染以及可能引发心理问题等。 1.消化问题:生米未经煮熟,质地较硬,难以被消化酶分解,可能导致胃胀、胃痛、消化不良等症状。 2.营养吸收不良:生米中的一些营养成分未经加热处理,难以被人体充分吸收和利用,影响身体的营养供应。 3.肠道损伤:生米在胃肠道的摩擦可能损伤肠道黏膜,引起肠道炎症。 4.寄生虫感染:生米可能携带寄生虫卵,增加感染寄生虫的风险,影响健康。 5.心理问题:这种特殊的饮食偏好可能反映出潜在的心理问题,如异食癖。 总之,长期吃生米不是一种健康的饮食习惯,应及时纠正。若已经出现相关身体不适,建议尽快就医,进行全面的身体检查和评估,并在医生的指导下采取相应的治疗措施。

    2025-03-27 22:15
  • 回答4

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好像这种情况属于一种异食癖。建议去医院检查下的微量元素,可能会有微量元素异常导致。

    2016-01-25 11:33
  • 回答3

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    吃生米会消化不良,影响胃痛.长期吃生米,会得胃病.肠味不好的还会拉肚子.有大夫推断说,喜欢吃生米有可能是体内缺锌引起的。建议补充硫酸锌或葡萄糖酸锌,另外平时要注意多吃些含锌的食物。

    2016-01-25 10:30
  • 回答2

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    根据你所描述的情况来看你这是属于异食癖,可以查一下微量元素,看一下缺哪一种,然后对症补一下

    2016-01-25 06:11
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    真正做熟了的米,有利尿之功而无湿气为患,是养生的佳品。把米放在火上长期煎煮,可以逼出其中的湿气。所以喝粥可以温里健脾,因为粥里湿气少。此外,如果把米炒黄、甚至炒黑,又有更多的妙用。

    2016-01-25 02:30
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