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老人肚子发胀,这几个调理方法很管用

老人肚子发胀,这几个调理方法很管用

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    叶石才 主任医师

    广东医科大学附属医院

    三级甲等

    消化内科

    老人肚子发胀可通过饮食调整、适当运动、腹部按摩、药物调理、改善生活习惯等方法调理。 1. 饮食调整:减少易产气食物摄入,如豆类、洋葱等,增加膳食纤维摄入,多吃蔬菜、水果,以促进肠道蠕动。 2. 适当运动:鼓励老人进行散步、太极拳等轻度运动,有助于增强胃肠蠕动,缓解腹胀。 3. 腹部按摩:以肚脐为中心,顺时针轻轻按摩腹部,可促进肠道气体排出。 4. 药物调理:可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、健胃消食片等药物,增强胃肠动力,帮助消化。 5. 改善生活习惯:养成良好的进食习惯,细嚼慢咽,避免边吃边说话,减少空气吸入。 老人肚子发胀可采用上述多种方法进行调理。若腹胀症状持续不缓解或加重,应及时前往正规医院就诊。

    2025-05-19 15:41
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