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4种食物帮你缓解胆汁返流症状

4种食物帮你缓解胆汁返流症状

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    曾志荣 主任医师

    中山大学附属第一医院

    三级甲等

    消化内科

    缓解胆汁反流症状的4种食物有燕麦、香蕉、南瓜、胡萝卜等。 1. 燕麦:富含膳食纤维,可促进胃肠蠕动,加快食物排空,减少胆汁在胃内停留时间,从而缓解胆汁反流。 2. 香蕉:是天然抗酸剂,在胃内可转化为一种具有保护作用的黏液层,有助于缓解胃酸和胆汁对胃黏膜的刺激。 3. 南瓜:含有果胶,能保护胃黏膜免受胆汁损伤,还可促进胆汁排出,减轻反流症状。 4. 胡萝卜:富含胡萝卜素、维生素等营养物质,具有健脾和胃的功效,可改善胃肠功能,缓解胆汁反流不适。 通过合理摄入燕麦、香蕉、南瓜、胡萝卜等食物,可在一定程度上缓解胆汁反流症状。但食物作用有限,若症状严重,应及时就医。

    2025-05-19 17:42
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