宝宝肋骨外翻且缺钙，服用复方碳酸钙颗粒后出现食欲不佳和便秘，想换药。这需要综合考虑钙的种类、宝宝的吸收情况、不良反应等。常见的适合宝宝的钙剂有葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒、醋酸钙颗粒等。 1. 钙的种类：葡萄糖酸钙口服液，口感较好，容易吸收。 2. 吸收情况：乳酸钙颗粒，在肠道中吸收相对较容易。 3. 不良反应：醋酸钙颗粒，一般较少引起胃肠道不适。 4. 饮食配合：除了补钙剂，还应注意饮食中钙的摄入，如母乳或配方奶，适当添加辅食，如豆制品、鱼虾等。 5. 补充维生素 D：有助于促进钙的吸收，可适当晒太阳。 6. 定期复查：遵医嘱定期复查血钙水平，以调整补钙方案。 给宝宝选择钙剂要谨慎，建议在医生指导下进行。同时要关注宝宝的身体反应，确保补钙安全有效。

这样的话可以换液体钙看看效果，补钙除了合理选择钙制剂之外，同时服用维生素D剂，多晒太阳、促进钙的吸收。均衡营养、科学烹调等也很重要。

多食用钙质含量高的食物,多做体育运动,多晒太阳,吃好早餐。对含草酸多的蔬菜先焯水破坏草酸,然后再烹调选用钙剂要本着安全无副作用、含量高、吸收率高的原则。碳酸钙是含钙量最高的一种，吸收率可达39%，可溶于胃酸，已成为剂型最多、应用最多的补钙剂。