手部肌腱炎是一种常见的手部疾病，多因过度使用、损伤、老化、炎症等引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、局部注射和手术等。 1. 休息：减少手部活动，尤其是引起疼痛的动作，让肌腱得到充分休息。 2. 物理治疗：如热敷、按摩、超声波治疗等，可促进血液循环，缓解疼痛和炎症。 3. 药物治疗：口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能减轻炎症和疼痛。外用药物如扶他林软膏也有一定效果。 4. 局部注射：若症状严重，可在腱鞘内注射糖皮质激素和局麻药，如曲安奈德、利多卡因等。 5. 手术治疗：对于保守治疗无效的患者，可能需要手术松解肌腱。 肌腱炎的恢复需要一定时间，患者应保持耐心，积极配合治疗，并注意手部的保养，避免复发。

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对肌腱炎进行紧急治疗，建议用RICE法ICRE步骤，即休息（rest）、冷敷（ice）、热敷患处（compression）和抬高患肢（elevation）。也可用阿司匹林和布洛芬帮助减轻炎症和疼痛。超声和桑拿浴疗法可放松肌肉和肌腱，改善血循环，促进愈合。偶尔也可用皮质类固醇激素治疗。