羊奶具有一定的营养优势，但也存在一些不足之处。刚挤的羊奶兑开水不能直接喝，是否能经常喝羊奶需视个人情况而定。羊奶的利弊大小难以简单衡量，取决于多种因素。 1.羊奶的好处：羊奶富含蛋白质、钙、磷、维生素等营养成分，容易消化吸收，对增强体质有帮助。 2.羊奶的坏处：可能存在膻味，部分人难以接受；脂肪含量较高，过量饮用可能导致肥胖；部分人可能对羊奶过敏。 3.刚挤羊奶不能兑开水喝的原因：刚挤的羊奶未经消毒处理，可能含有细菌、病毒等病原体，直接饮用或简单兑开水可能引起感染和疾病。 4.能否经常喝羊奶：如果没有过敏等不适，适量饮用有益。但对于有乳糖不耐受、高血脂等特殊情况的人，需谨慎。 5.饮用羊奶的注意事项：选择正规渠道的羊奶产品；饮用前要彻底煮熟；避免空腹饮用。 综上所述，羊奶有其优点和局限性。在饮用时要综合考虑自身情况，并注意卫生和适量原则。

对于婴儿来说，除母乳以外，羊奶是婴儿最理想的主食。在鲜羊奶缺乏的条件下，奶粉便是一种理想的选择。然而，有些年轻的家长，期望孩子快快长人、长结实。婴儿食用的奶粉不宜过浓为什么婴儿不宜食用过浓的牛奶呢?原来，这与婴儿胃肠功能尚未发育成熟有关。刚出生不久的婴儿其胃肠消化功能较弱，而羊奶中主要是酪蛋白，易消化。

在营养学界，羊奶粉是公认的“奶中之王”，在营养价值上要高于牛奶粉，同时羊奶粉比牛奶粉再配方和口味上都更接近母乳的，羊奶粉不上火不便秘，还可以缓减过敏情况的！您家的宝宝容易上火便秘的是比较适合吃羊奶粉的，这段时间，建议多喝水和蔬果汁，吃点益生菌或是每伴清清宝帮助下火