骨关节韧带手术后拉筋需要综合考虑多方面因素，包括术后恢复时间、个人身体状况、拉筋的强度和频率、拉筋的方法以及注意事项等。 1. 术后恢复时间：通常在术后 4 - 6 周开始进行轻度的拉筋练习，随着恢复逐渐增加难度和强度。 2. 个人身体状况：如果存在基础疾病或恢复较慢，拉筋的开始时间和进度应适当调整。 3. 拉筋的强度：以感到轻微拉伸感但无明显疼痛为宜，避免过度拉伸造成损伤。 4. 拉筋的频率：每天可进行 3 - 5 次，每次持续 15 - 30 秒。 5. 拉筋的方法：例如坐位屈膝拉伸、站立位小腿后侧拉伸等，动作要缓慢、平稳。 6. 注意事项：拉筋前要充分热身，拉筋过程中保持呼吸均匀，如有疼痛应立即停止。 总之，骨关节韧带手术后的拉筋需要谨慎进行，遵循循序渐进的原则，在医生的指导下进行科学的康复训练，以促进关节功能的恢复。

病情分析：你好，关节手术后长时间固定后会引起韧带挛缩，因此需进行韧带拉伸锻练。韧带拉伸时可拉伸到一定角度后保持5秒，回到原位，多次进行，每天次数不限。

这种情况考虑术后愈合后，可以逐渐适量康复功能锻炼，恢复功能避免粘连