你好，你可以一周使用一次或者两次清洁面膜，如果皮肤敏感的话一周一次。外用壬二酸或者达芙文阿达帕宁凝胶少熬夜多休息，饮食方面少吃炸串烧烤等垃圾食品，多吃粗粮蔬菜新鲜的水果。避免牛奶等乳制品。平时注意防晒，少化妆。不要用手去摸脸挤黑头等。谢谢。

改善毛孔粗大；彻底预防青春痘。用手挤压痘痘，会留下疤痕，造成毛孔粗大。用干净的棉花棒将痘痘挤压干净，直到挤出透明的脓水。然后，进行镇静面膜，最后在使用祛痘除印二合一精华液，可避免毛孔粗大。春夏两季，更要预防毛孔粗大；春夏换季期间，毛孔更会粗大。因为，由于夏季天气炎热，毛细血管舒展，汗水和油脂分泌也会较其它季节更旺盛。因此，更需要使用毛孔调理产品，集中清洁毛孔。注意油脂过多分泌。；面部异常多油发亮，就是毛孔粗大的先兆。油脂分泌异常旺盛的原因繁多，如，荷尔蒙失调、心理因素、胃酸过多、便秘等人体内在因素或者维他命2、6的缺乏等等。因此，平时最好多多进行自行检测；不宜过于频繁地洗桑拿。桑拿浴室等地方的温度过高，会让毛孔扩张，油脂大量分泌，造成毛孔疏松。因此，不要长时间坐在桑拿里，而且，桑拿后，应该用冷水冲洗面部几次，以恢复肌肤弹性。精神压力、睡眠不足也是毛孔粗大的成因。

你好，脸上有黑头的话，建议你注意皮肤清洁，使用温水洗脸，能够帮助清洁毛孔，防止毛囊堵塞产生黑头，你可以使用含磨砂的洗面奶洗脸，可以帮助消除黑头。另外，如果想要收缩毛孔，建议你可以使用黄瓜切片来敷脸，能够紧致毛孔，饮食方面少吃刺激性食物，多吃蔬菜水果。

先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。生活中注意不吃辛辣等刺激性食物及油炸食品，多喝水，多吃蔬菜水果。

你的情况主要考虑属于座疮。可因雄激素、皮脂腺分泌增多、皮脂腺导管异常角化、遗传、座疮丙酸杆菌增殖等原因而引起。常伴有丘疹、小水泡、红斑、局部溃疡、瘙痒等症状。建议到医院看皮肤科，做血常规检查、细菌培养检查、涂片检查，以便辅助诊治。